メールアドレスの形式をチェックするために使用するバリデーションはどれですか？

数値のみを許可し、0以上の値のみを受け入れるバリデーションはどれですか？

特定の値のみを許可するバリデーションで、性別フィールドが「男性」「女性」「その他」のいずれかであることを確認するには、どのバリデーションを使いますか？

Railsのモデルで、必須項目を設定するためのバリデーションは何ですか？