Railsでフォームを作成する際に推奨される最新のヘルパーメソッドは何ですか？

form_withでモデルに基づいたフォームを作成する場合の正しい書き方はどれですか？

form_withでチェックボックスを作成するメソッドは何ですか？

form_withで作成したフォームのデフォルトの送信方法（HTTPメソッド）は何ですか？